‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومه. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومه. إظهار كافة الرسائل

أمثال وحكم''''''رائعة

| |


1- ابحث سبع سنوات قبل أن تصدق خبراً.
2- فكّر سنة وتحدث ثانية.
3- الدنيا معلم حقيقي، لكنها تتقاضى أجراً كبيراً.
4- زهرة في البيت تجلب لك الربيع.
5- قطرات الماء القليلة قد تصنع جدولاً.
 6- لا تبح بسرك لخادمك.
 7- أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا.
 8- المبالغة في التحية ازدراء.
9- لا يعيد الضحك ما أذهبه الغضب.
 10- تعلم الكتابة ولو بعد الستين.
 11- إذا بالغ الشخص في الأدب فاعلم أنه غير مؤدب.
 12- هي نفس الحياة، سواء قضيناها في البكاء أو الضحك.
13- الصقر الخبير يخفي مخالبه.

14- الثأر لأبسط الإهانات يجر أعنفها 





ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

طرق مبتكرة لاستخدام الطبيعة لتقوية عضلاتك

| |
Large

يمكنك الذهاب إلى صالة جيم، ويمكن الاعتماد على جسدك، ويمكنك أيضاً أن تستغل الطبيعة التي حولك للحصول على عضلات فولاذية. إذا كنت تشعر بالملل من التمارين ونمطها المتكرر، فيمكنك اتباع أنواع أخرى موازية تضفي الكثير من التحفيز والمتعة على تدريباتك.
 1) بدلاً من القيام بتمارين العقلة المعتادة التي تستهدف عضلات الظهر، يمكنك اللجوء إلى تسلق التلال الصخرية، فهي تقوي عضلات الجذع وأيضاً تقوم بتقوية عضلات الجزء الأسفل من الجسد.
 2) اركض فوق المياه بدلاً من الركض فوق آلة العدو، الركض فوق مياه أقرب شاطئ إليك سوفيقوي عضلات ساقيك ويمدك بلياقة بدنية عظيمة.
 3) إذا أردت أن تقوم بتمارين القفز من جانب إلى آخر، فاذهب إلى أقرب حديقة وقم بالقفز من فوق أحد المقاعد التي لا تحتوي على مسند.
4) سحب الزلاجات الضخمة أو Sled drag يعتبر تمريناً ممتازاً لعضلات الساقين، ويعتبر أفضل بديل لتمارين دفع الأوزان بالساقين.
5) اتجه إلى أقرب حديقة إلى منزلك وجرب تمارين القرفصة مستخدماً ساقاً واحدة فوق منصة خشبية قصيرة لتختبر قدرتك على الاتزان، يمكنك القيام بها كبديل عن تمارين القرفصاء باستخدام الأوزان.
6) إذا أردت تقوية عضلات الربلتين، قم بالكرض في الرمال التي تزيد من مستوى اللياقة البدنية وعضلات الجزء السفلي من الجسد. ويمثل الركض فوق الرمال بديلاً ممتازاً عن تمارين تقوية الربلة.
7) تمرين آخر يضفي الكثير من التحدي على تدريباتك وهو الوثب فوق الرمال الذي يقوي لياقتك البدنية ويحرق الكثير من السعرات الحرارية، لهذا فهو يعتبر التمرين الأفضل لأصحاب الدهون والأوزان الثقيلة.
 8) الرمال تأتي هنا مرة أخرى لاستخدامها في تمارين الـBurpees، بدلاً من القيام بهذا التمرين في صالة الجيم، وهو عبارة عن إلقاء الجسد فوق الأرض ثم الضغط باليدين للوقوف مع قفزة خفيفة للعودة مرة أخرى إلى إلقاء الجسد على الأرض. يمكن القيام بهذا التمرين فوق الرمال لفاعلية أكبر.
 9) إذا أردت الانتقال بتدريباتك إلى مستوى آخر، فاصعد التلال الخضراء المبتلة بفضل الأمطار راكضاً، فهو تمرين له إضافة كبيرة على الجسد من ناحيتي العضلات واللياقة البدنية. 
ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

5 خطوات لن تخطر ببالك لتنظيف المنزل!

| |


يعتبر بعض السّيدات أنّ تنظيف المنزل هو من المهمّات الصّعبة والشّاقة، ويعجز عن إيجاد حلول لتدبير أمور منازلهنّ؛ لذا يقدّم لكِ موقع "ثقافة وعلوم" نصائح قد تكون غريبة لتستخدميها في تنظيف منزلك، بعيداً عن الوسائل التقليديّة.  هل تعلمين أنّ الملح يزيل رائحة البصل والثوم عن اليدين؟ جربي هذه الطريقة بعد إعداد الطعام!
 - استخدمي ملح الليمون لتلميع الأواني المعدنيّة الخاصّة بالطبخ. أضيفي ملعقة صغيرة من ملح الليمون داخل قدر تحتوي على الماء، وحين يغلي، استخدميه لهذه الغاية.
 - للموز فوائد عدّة:ضعي قشر الموز في التربة لتنمو النباتات بسرعة، فالموز يحتوي على نسبة هامّة من البوتاسيوم، كما بإمكانك أن تضعي قشر الموز على الجروح لكونه يُخفّف الشعور بالألم
. - لتعقيم المناشف الصّغيرة، بلّليها بالماء، وضعيها داخل كيس صغير في "الميكرويف" لمدّة دقيقتين، ثمّ أغسليها بالماء.
 - إذا سقط البيض على الأرض، فانثري حبّات من الملح فوقه لدقائق عدّة، حيث سترين البيض ينفصل عن الأرض، ليسهُل عليك مسحه ,
ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

عادات غامضة نمارسها يومياً !!

| |
Large

لا نتحدث عن الطيران ولا عن تحريك الأشياء بمجرد النظر. فمن الغريب أن أكثر العادات الإنسانيةغموضاً نمارسها جميعاً بشكل يومي بدون معرفة أسرارها. 

  1- النوم6 عادات إنسانية غامضة

يعرف أن النوم ضروري لكل الكائنات الحية وتبلغ المدة التي ينامها الإنسان في حياته نحو ربع عمره كله، ولكن لا توجد أسباب واضحة حتى الآن تفسر هذه العادة البشرية التي من بها الله علينا حتى نتمكن من المضي قدماً في حياتنا.  

 2- الضحك والبكاء
ا6 عادات إنسانية غامضة

نحن نعلم جيداً لماذا نبكي ولماذا نضحك فحينما يقول شخص ما نكتة جيدة سنضحك على الفور وحينما نفقد شخصاً عزيزاً إلى قلبنا سنبكي بمرارة، وهما نتاج للعواطف التي يشعر بها الإنسان في موقف معين ولكن يبقى جزء غامض هنا وهو معرفة الشيء المسؤول عن ضحكنا وبكائنا داخل دماغ الإنسان.
3- الديجافو
6 عادات إنسانية غامضة

هذا مصطلح فرنسي يعني مشاهدة أشياء وكأنك قد شاهدتها من قبل بالفعل على الرغم من إنك تشاهدها للمرة الأولى، أو مكان تذهب إليه لأول مرة وتشعر أنك رأيت نفسك من قبل في هذا المكان، ويبقى السبب الرئيسي لهذه الظاهرة مجهول هو الآخر.  


4- الأحلام
6 عادات إنسانية غامضة

أحد الألغاز التي اجتهد الكثير من العلماء لمعرفة سبب لها واختلفت الأقاويل عن الحلم بأنه يحدث في الجزء الباطن من الدماغ التي يجهل العلماء وظائفه الفعلية.  

 5- الضمير6 عادات إنسانية غامضة
يعرف الضمير على أنه شعور داخلي يساعد الإنسان على اختيار الصواب لفعله حتى يشعر بارتياح الضمير ويبقى سبب تواجد هذا الضمير أو الآلية التي يعمل بها مجهولة بالنسبة للعلماء.   6- الحدس
6 عادات إنسانية غامضة

وهو توقع الإنسان لحدوث شيء ما بناء على شعور داخلي يخبره بإمكانية حدوث شيء ما، ويبقى مركز هذا الشعور مجهول هو الآخر للعلماء.


ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

لماذا يعيش المولود في شهره السابع والتاسع بينما لا يعيش من يولد في الشهر الثامن ؟؟

| |


  إذا أتم الجنين سبعة أشهر عرض له حركة قوية يتحركها بالطبع للانقلاب والخروج فإن كان الجنين قويا من الأطفال الذين لهم بالطبع قوة شديدة في تركيبهم وجبلتهم حتى يقدر بحركته على أن يهتك ما يحيط به من الأغشية المحيطة به المتصلة بالرحم حتى ينفذ ويخرج منها خرج في الشهر السابع وهو قوي صحيح سليم لم تؤلمه الحركة ولم يمرضه الانقلاب وإن كان ضعيقا عن ذلك فهو إما أن يعطب بسب ما يناله من الضرر والألم بالحركة للانقلاب فيخرج ميتا وإما أن يبقى في البطن فيمرض ويلبث في مرضه نحوا من أربعين يوما حتى يبرأ وينتعش ويقوى فإذا ولد في حدود الشهر الثامن ولد وهو مريض لم يتخلص من ألمه فيعطب ولا يسلم ولا يتربى    وإن لبث في الرحم حتى يجوز هذه الأربعين يوما إلى الشهر التاسع وقوي وصح وانتعش وبعد عهده بالمرض كان حريا أن يسلم وأولاهم بأن يسلم أطولهم بعد الانقلاب لبثا في الرحم وهم المولودون في الشهر العاشر وأما من ولد بين العاشر والتاسع فحالهم في ذلك بحسب القرب والبعد    وقال غيره العلة في أنه لا يمكن أن يعيش المولود لثمانية أشهر أنه يتوالى عليه ضربان من الضرر أحدهما انقلابه في الشهر السابع في جوف الرحم للولادة والثاني تغير الحال عليه بين مكانه في الرحم وبين مكانه في الهواء وإن كان قد يعرض ذلك التغيير لجميع الأجنة لكن المولود لسبعة أشهر ينجو من الرحم قبل أن يناله الضرر الذي من داخل بعقب الانقلاب والأمراض التي تعرض في جوف الرحم فالمولود لسبعة أشهر وعشرة أشهر يلبث في الرحم حتى يبرأ وينجو من تلك الأمراض فليس يتوالى عليه الضرران معا والمولود لثمانية أشهر يتوالى عليه الضرران معا وكذلك لا يمكن أن يعيش وجميع الأجنة في الشهر الثامن يعرض لهم المرض    ويدلك على ذلك أنك تجد جميع الحوامل والحبالى في الشهر الثامن أسوأ حالا وأثقل منهن في مدة الشهور التي قبل هذا الشهر وبعده وأحوال الأمهات متصلة بأحوال الأجنة



ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

تعرف على أسرار ما ترسمه وتشخبطه بيدك

| |


دائماً نجد أنفسنا في اغلب حالات السرحان وإنشغال البال بالتفكير وأثناء ما نكون نتحدث بالهاتف أو نستمع إلى درس أو محاضرة !! أننا نقوم بعمل رسوم وشخابيط عفوية على الأوراق ( عادة ما نكررها ) كل ما مررنا بحالة سرحان أو تفكير مماثلة . ولهذه الشخابيط والرسوم معاني تدل على شخصياتنا !! وذلك بناء على علم Graphology ( جرافولجي ) تحليل الشخصية عن طريق خط اليد .. وسأذكر هنا اغلب هذه الرسوم و ما تدل عليه من معاني تنعكس على شخصية كاتبها وقد يجمع الشخص بين نوعين من الرسوم أو الشخابيط فعندها تكون الصفات الموجودة بالشخصتين مجتمعة فيه وتدل على شخصيته .... ! 1- الأشكال المتكرره ( اي اشكال يكررها صاحبها في نفس الموقع من الورقه ) توحي عن شخص: صبور / مثابر / منهجي / لديه قدره فائقة على التركيز / دبلوماسي / ماهر في المراوغة . 2- الورود والأزهار : اجتماعي ودود / حساس / يحب الدفء / متفتح / شخصية ناعمة . 3- الحيوانات والأسماك والطيور : يحب مساعدة الآخرين والدفاع عنهم / محب للحيوانات / حساس / معبر / يحب الهدوء وراحة البال . 4- القلوب : عاطفي / عاشق / لديه القدرة على استمالة قلوب الآخرين / لطيف / رومانسي . 5- وسائل النقل المختلفة : يحب السفر / يحب الإجازات / اجتماعي / مرح / لديه روح المغامرة / يحب الحياة / اهدافه تتأخر بسبب التسويف . 6- الكتب المتراكمة بعضها فوق البعض : مجهد / قد ينهار بسهولة / مثابر / إنطوائي . 7- الخطوط المقاطعة كالشبكات أو الكلمات المتقاطعة : يشعر بالإختناق وكأنه مسجون / رغبة للحرية / الشعور بأن أعماله مقيدة . 8- الفاكهة والأطعمة : يحب الأكل أو على العكس يحب التخسيس والحمية ( بسبب أنه حارم نفسه منها ) . 9- الأسلحة كالمسدسات والمدافع والسيوف : يحب المنافسة / شعور بالحاجة لإثبات الذات والرجولة / محب للجنس . 10- عتبات الدرج : طموح / يحب التقدم للأمام / متفائل / منشد للكمال . 11- الأشكال القضيبية كالأنابيب الممتدة وغيرها : غريزة جنسية قوية  / متلهف / جريء . 12- الأشكال الهندسية : تفكير منظم / مهارات تخطيط جيدة / وضوح فيما يفكر فيه / كفاءة عالية . 13- النجوم والأجرام السماوية : متفائل / طموح / لديه القدرة للوصول للتفاصيل ( محقق ) / حريص على إثبات نفسه . 14- الأشكال المجردة التي لا توحي بشيء إلا لصاحبها كبعض الرسوم التشكيلية : توتر / غالباً ما يكون عصبي / وعادة مايكون لديه فراغ كبير في حياته لا يحسن إستغلاله . 15- الألعاب الذهنية كالشطرنج و لعبة X & O : تنافسي / يلعب من أجل الفوز / ذو حماس قوي أو عصبية زائدة / كتابته سريعة . 16- الوجوه الجميلة : محب للناس / يرى الإيجابيات ولا يلتفت للسلبيات / حساس / حسن الطبع / متفائل / لديه القدرة على جذب إنتباه الآخرين إلى نفسه / محب للصداقة / يهتم بالآخرين يمتلك إحساس حاد تجاه الجمال . 17- العيون : يحب النظر هنا وهناك ( عينه زايغه ) وكلما ابدع في رسمها وجمالها بإضافة رموش مثلاً تأكد ذلك فيه أما إذا رسم الدموع بها فإنه يعاني بإحساس ألــــــم وحزن . 18- الوجوه ذات الأفواه المفتوحة : كثير الكلام / عجول / معجب بصوته . 19- الوجوه القبيحة : مريب / يكره الناس / لا يأتمن أحد / لا يحب القانون والنظام / يفتقر إلى الثقة بالنفس / نظرة سلبية لأكثر الأشياء / يميل إلى تحريف الحقيقة . 20- الأسهم والسلالم العادية : طموح / دافع قوي لإثبات نفسه / عجول / يهدف الى الوصول للهدف الأقرب عادة . 21- المنازل كالقصور و البيوت و الأكواخ : يبحث عن الإستقرار / يرغب في تكوين عائلة / قلق / يحب المال .
ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

روبوت صغير الحجم يمكنه القيام بالعديد من الوظائف بدقة ومهارة

| |


شركة يابانية تبتكر روبوت صغير الحجم يمكنه القيام بالعديد من الوظائف بدقة ومهارة. في أحدث صيحة في عالم صناعة الروبوتات، تم الكشف عن الروبوت "رابيرو" الذي  يبلغ حجمه تقريبا أكبر بقليل من حجم الكف، لكنه خادم مطيع ينفذ أوامرك بكل دقة ومسؤولية. الروبوت مزيج بين الروبوت العادي والألعاب الكهربائية الصغيرة، لذلك يطلق عليه البعض "الروبوت- ليغو" في إشارة إلى أنه يباع قطعا مجزأة يتم تجميعها من قبل الشاري، وفقا لما ذكر موقع "سي إن إن". ويأتي الروبوت الصغير بدليل استخدام يتيح لك برمجته لأداء مهمة من ضمن لائحة خدمات يمكنه تقديمها. ومن ضمن تلك المهمات، إخبارك بأحوال الطقس أو تنظيم جدول أعمالك والتنظيف، إلى جانب إعداد القهوة بالكيفية التي يرغب فيها مالكه. كما يمكن تزويد "رابيرو" بكاميرا تجعله قادرا على تجميع معلومات مصورة وتخزينها، وهو مزود بـ12 محرك تجعله قادرا على التنقل والدوران. ويبلغ سعر الروبوت الواحد من "رابيرو" 350 دولارا (1312 ريال سعودي).











ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

هل تعلم ما المقصود ب العلامات الموجودة على عبوات الكريم والشامبوهات

| |
                                                                               


 يوجد على الجزء الخلفي مربع صغير بالوان مختلفة هي: الأسود، البني الداكن، الأزرق الداكن (الألوان الداكنة عموما) أو الأحمر أو الأخضر. فما هو المقصود بهذة العلامات؟؟؟ - المربعات الداكنة تشير إلى أن المنتج الذي تستخدمه هو تماما من مواد كيميائية! - المربعات الحمراء تشير إلى أن المنتج يتكون من حوالي 70٪ مواد كيميائية و 30٪ من المنتجات الطبيعية. - المربعات خضراء تشير إلى أن هذا المنتج خالي من المواد الكيميائية، ويتألف فقط من مواد طبيعية.
ليست هناك تعليقات
أكمل القراءة Résuméabuiyad

جميع الحقوق محفوظة ©2013